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稻城亚丁旅游必备物品清单

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发表时间:2023-10-02 10:00作者:西部旅游攻略网

稻城亚丁作为川西的招牌景点之一,每年都吸引了不少游客前往打卡。高原地区不是普通的城市游,旅行前需要做好充分准备。小编整理了这份稻城亚丁旅游必备物品清单,让各位可以轻松拿下稻城亚丁的美景。


以下是小编根据亲身体验总结的一些建议,具体情况因人而异,大家理性参考即可

①上山前必须备足氧气。每人携带3-5瓶氧气,或者携带一个大氧气袋。因为山上没有氧气供应。虽然停下脚步不吸氧也能恢复,但吸氧可以更快地帮助恢复,减少身体负担和恢复时间。


②携带便携且能够提供足够能量的午餐。如面包、巧克力等。因为上山的过程会消耗大量体力,到达牛奶海之前就可能会感到饥饿。长时间饥饿会导致恶心和头晕,所以一定要及时补充能量。


③冲锋衣是必备装备。高原地区天气多变,有冲锋衣完全不影响游玩心情。


④必备药物:葡萄糖饮品(补充体力一绝)、布洛芬(可缓解头疼和脑胀)、感冒药(高原旅游预防感冒非常重要)、晕车药/晕车贴(观光车很容易晕车)、肌苷口服液(对于有明显高反症状的人非常有效)。


⑤必带装备:墨镜、防晒霜、防晒帽、保温杯热水、雨衣、充电宝、登山杖、登山鞋。


tips:高原地区爬山能省则省,最好是准备一个双肩背包,除了必备物品,其它什么都别带。


牛奶海、五色海到出口,小编走了约2w步。身体并没有特别疲惫,也没有像走之前想象的那么远。唯一的难度就是在爬楼梯时会出现缺氧的情况,导致呼吸困难和心跳加快,就像进行八百米冲刺时的感觉。但只要停下来休息,吸几口氧气,就能很快恢复过来,走平路的时候一点不适也没有。第二天会感到小腿肚有些酸痛,其它没有什么不舒服的,所以大家不要害怕,稻城亚丁长线真的没有那么难


以上便是稻城亚丁旅游必备物品清单的全部内容,感谢您的阅读与分享。如果您想了解更多的四川旅游信息报价,请随时咨询本站客服(VX:kefu7515)

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