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亚布力滑雪攻略

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发表时间:2023-11-26 10:00作者:西部旅游攻略网

一提到亚布力,第一反应就是滑雪。亚布力虽然只是黑龙江的一个小镇,但却拥有森林和冰雪两大旅游资源,滑雪更是亚布力的招牌玩法,拥有国内最大的滑雪场。南方的许多小伙伴可能都没见过雪,滑雪更是没有接触过,以下是亚布力滑雪攻略滑雪小白滑前必看系列


一、滑雪一次多长时间合适?

滑雪是一项能量消耗较大的运动,新手通常滑2-3小时就足够了。许多新手会觉得2-3小时时间很短,但事实就是如果不经常锻炼,滑两圈后可能就会感到体力不支,难以控制滑板,自然也不会有很好的滑雪体验。所以,一定要根据个人情况量力而行,不要一上来就选择半天或者一天的滑雪套餐,而且体力一般的人第二天可能会感到全身酸痛。


二、选择单板还是双板?

单板:重心难以掌控,需要较强的腿部和腰部力量,摔倒多为前倒或后倒,容易造成尾骨受伤,技术不熟练时可能会头部先着地,对于初学者而言,受伤的风险较大。


双板:双脚分开控制滑板,比较容易保持平衡,更适合新手上脚。双板还配备了雪杖作为支撑,即使摔倒了,多数情况下也会是侧摔,受伤的风险较小。


总结:单板入门较难,但进阶较快,双板入门简单,但进阶较慢。对于初学者来说,双板是最佳选择,等双板入门后,打下滑雪基础,也可以尝试进行单板练习。


三、自带装备还是租用装备?

如果只是想体验滑雪乐趣的小伙伴,建议租用装备即可,一般都是在滑雪场里面租用。亚布力滑雪场办理雪卡后,套餐有包含雪鞋、雪板、雪杖,雪服、雪镜、头盔、护膝等需要额外租用。如果你是滑雪爱好者,那肯定是自带装备更好,自己的装备使用起来也更加得心应手。


四、亚布力雪场、雪道如何选择?

雪场选择:亚布力拥有大大小小十多个滑雪场,其中新体委滑雪场是国内规模最大的旅游滑雪和竞技滑雪场地,也是同级别中性价比最高的,不管是滑雪大神还是滑雪小白都可以放心选择。


雪道选择:滑雪场通常根据难度和坡度的不同,将雪道分为初、中、高三个级别。在正规滑雪场,初级雪道为绿色标识,中级雪道为红色标识,高级雪道为黑色标识。请根据自身的能力选择合适的雪道,初级雪道通常会配备魔毯,中、高级雪道通常需要乘坐索道。


五、滑雪注意事项

①雪鞋一定要穿紧,不然容易导致踝关节受伤。

②雪杖要拿在手里,不要套在手上,方便摔倒的时候及时丢出去,不然容易伤到自己。

③提升速度之前,一定要先学会刹车,就跟学车一个道理,你得先熟悉它,再去驾驭它。

④头盔、护具一定要戴好,可以有效降低受伤风险,最好是准备一个口罩,当速度提升后,寒风会吹的脸很疼。

⑤要随时注意自己的站位,小心被“鱼雷”撞到,这比自己滑雪摔倒更容易受伤。


以上便是亚布力滑雪攻略的全部内容,感谢您的阅读与分享。如果您想了解更多的东北旅游信息报价,请随时咨询本站客服(VX:kefu7515)


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