一提到亚布力，第一反应就是滑雪。亚布力虽然只是黑龙江的一个小镇，但却拥有森林和冰雪两大旅游资源，滑雪更是亚布力的招牌玩法，拥有国内最大的滑雪场。南方的许多小伙伴可能都没见过雪，滑雪更是没有接触过，以下是亚布力滑雪攻略，滑雪小白滑前必看系列。
一、滑雪一次多长时间合适？
滑雪是一项能量消耗较大的运动，新手通常滑2-3小时就足够了。许多新手会觉得2-3小时时间很短，但事实就是如果不经常锻炼，滑两圈后可能就会感到体力不支，难以控制滑板，自然也不会有很好的滑雪体验。所以，一定要根据个人情况量力而行，不要一上来就选择半天或者一天的滑雪套餐，而且体力一般的人第二天可能会感到全身酸痛。
二、选择单板还是双板？
单板：重心难以掌控，需要较强的腿部和腰部力量，摔倒多为前倒或后倒，容易造成尾骨受伤，技术不熟练时可能会头部先着地，对于初学者而言，受伤的风险较大。
双板：双脚分开控制滑板，比较容易保持平衡，更适合新手上脚。双板还配备了雪杖作为支撑，即使摔倒了，多数情况下也会是侧摔，受伤的风险较小。
总结：单板入门较难，但进阶较快，双板入门简单，但进阶较慢。对于初学者来说，双板是最佳选择，等双板入门后，打下滑雪基础，也可以尝试进行单板练习。
三、自带装备还是租用装备？
如果只是想体验滑雪乐趣的小伙伴，建议租用装备即可，一般都是在滑雪场里面租用。亚布力滑雪场办理雪卡后，套餐有包含雪鞋、雪板、雪杖，雪服、雪镜、头盔、护膝等需要额外租用。如果你是滑雪爱好者，那肯定是自带装备更好，自己的装备使用起来也更加得心应手。
四、亚布力雪场、雪道如何选择？
雪场选择：亚布力拥有大大小小十多个滑雪场，其中新体委滑雪场是国内规模最大的旅游滑雪和竞技滑雪场地，也是同级别中性价比最高的，不管是滑雪大神还是滑雪小白都可以放心选择。
雪道选择：滑雪场通常根据难度和坡度的不同，将雪道分为初、中、高三个级别。在正规滑雪场，初级雪道为绿色标识，中级雪道为红色标识，高级雪道为黑色标识。请根据自身的能力选择合适的雪道，初级雪道通常会配备魔毯，中、高级雪道通常需要乘坐索道。
五、滑雪注意事项
①雪鞋一定要穿紧，不然容易导致踝关节受伤。
②雪杖要拿在手里，不要套在手上，方便摔倒的时候及时丢出去，不然容易伤到自己。
③提升速度之前，一定要先学会刹车，就跟学车一个道理，你得先熟悉它，再去驾驭它。
④头盔、护具一定要戴好，可以有效降低受伤风险，最好是准备一个口罩，当速度提升后，寒风会吹的脸很疼。
⑤要随时注意自己的站位，小心被“鱼雷”撞到，这比自己滑雪摔倒更容易受伤。
以上便是亚布力滑雪攻略的全部内容，感谢您的阅读与分享。如果您想了解更多的东北旅游信息和报价，请随时咨询本站客服（VX：kefu7515）。
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